안녕하세요! 감각디자인입니다. 여름뿐만 아니라 겨울에도 필수적으로 해야할 것이 바로 운동입니다! 겨울에는 아무래도 활동량이 적다보니 살이 찌기도 쉽죠 ㅠㅠ 그래서인지 길거리를 다니다보면 여러 휘트니스센터에서 전단지를 나누어주는 것을 볼 수 있습니다. 그만큼 다양한 운..